马上注册,结交更多好友,享用更多功能,让你轻松玩转社区。
您需要 登录 才可以下载或查看,没有账号?立即注册
x
炎症就是我们所说的发炎,想必大家都不陌生,如扁桃体发炎、牙龈发炎、胃炎、肠炎、咽炎......近年来,各种炎症的发生率也在不断上升,可别小看了这些炎症,小小炎症可能导致百病,甚至可能诱发癌症。
" d/ p# \3 B8 ?2 w$ L) F/ S- ~ M$ E
9 {. ]2 b$ g. q
& C5 r' o5 g/ i1 c* B, Z
炎症俗称发炎,指生物组织受到外伤、出血、或病原感染等刺激,激发的重要免疫反应,是为了帮助我们身体恢复,抵抗感染,疾病和伤痛的一种方式。
9 x. l2 S4 [! x7 g- {: I6 q炎症是一个极其复杂的过程,涉及人体的白细胞及其产生的化学物质,如抗体和细胞因子,它们被释放到血液或受影响的组织中,对抗外来入侵物。 我们常说的某某地方发炎了,这类属于急性炎症,我们能感觉得到,而体内的慢性炎症我们一般是感觉不到的。炎症一般发生在局部,但是对全身都会有影响,有时候可能在体内蔓延开来,然后变成慢性疾病。 炎症可分为急性炎症和慢性炎症
% d3 Q1 [' ^4 z. z7 [
急性炎症一般表现明显,它发作时就像体内有座火山突然爆发,会出现红肿,疼痛,发热,和胀痛等症状,轻者可能几天就好。# f# s$ D1 G) w1 ]- u3 E7 ~
- E; t) z& z4 D% t% O' e
慢性炎症的症状不明显,而且可能持续很长时间,有的持续数月有的则持续数年,长时间的炎症可能导致非常严重的健康问题。
! l" I. e( `/ S# p0 i' |! K# [
0 B( Q& q% q+ X( E, [ 当身体出现以下几种炎症,若不及时干预,可能会随着时间推移发展成癌症,需要警惕:! m' _2 c7 x5 n5 ~+ F1 [
5 u. m- }4 u- s3 M4 i; ]% Q' x
6 A. Z6 m z, H# F2 R9 D
; [6 F& p# W* b
. n; W6 K* w5 S- y0 X3 S
7 @ X- q. M! W. p6 c9 }' r) W
饮食对身体炎症水平有一定的影响,比如有些食物属于促炎食物,要少吃。
k4 r8 `3 }0 b( K9 T% D- W
* ^" c! W$ y$ j 炎症是一把双刃剑,想要改变身体的炎症环境,光靠改变饮食还不够,还需要健康的生活方式,比如多喝水、勤运动、平心态、保睡眠、重防护等。) v! n" b' ~. A3 G2 K
7 D: O& D( X" S6 ^9 y2 x
( b/ K; W7 C- L( q6 b, H8 \% Q 除了生活饮食习惯的改变远离癌症,定期筛查也不能少《居民常见恶性肿瘤筛查和预防推荐》建议6种常见癌症筛查方法防癌检查要有针对性' b# n& K9 X' G
& U* _9 r1 K0 \ m- P6 g, J
$ B2 g0 v, N$ F3 d! y- W- l+ } {" j" x2 S0 m
) X. U* k, R {+ n9 t
0 ?. D2 j+ I8 W+ v
$ T' h* Z2 t3 f. d1 K& X* |( M4 M0 ]5 [) A
/ U* Y4 B; S+ x( \ Q3 r, X! `+ o' {: i2 {* x1 n/ A5 y7 ?+ {
|