Yuanhua1 发表于 2022-06-27 11:47
( }4 F* w2 ~! g我觉得妳最好先验血中钙及D值浓度。
; M  K2 C8 G) t/ M# x* n. z1 i医生在我开始用地诺单抗前一个月，验我的D值，结果过低，好像至少要36以上，钙的项目在正常范围。我的朋友在别家医院，他们建议血中D值需达40以上。
  x0 a. ~' G. }  L% |& f$ h所以我的医生就建议我每天要吃至少2000iu的D3(D2好像人体吸收较差）和1000mg的钙。
1 P* S9 k4 z; q5 C我看过一些报告，钙和D3必须在适当比例下，对人体最好，现在巿面上有综合镁、钙、锌等的护骨维他命，找家口碑好的大厂买就行，晚餐后吃，对夜间睡眠也有帮助。